こんにちは。きよなり社会保険労務士事務所の山本です。

皆さんにはお気に入りの香りはありますか？
私は趣味でアロマオイルを集めています。

マッサージに使ったり、お風呂に入れたり、加湿器に入れたりして香りを楽しみます。
色々な香りがありますが、私はやっぱりオーソドックスですがラベンダーが好きです。

ラベンダーはリラックス効果、安眠効果が高いとして知られていますが、
抗菌、鎮静作用も強くて肌荒れにも効くし、傷痕の回復にも効果があるそうです。
（母が整形外科手術をした時もラベンダーでオイルマッサージしましたが跡がきれいに治りました。）
自然のものというところがいいですよね。

今からの季節は清涼感のあるペパーミントが活躍しそうです。
ペパーミントは、朝なかなか起きられない時に嗅ぐとすっきり起きれますよ。
おすすめです。